セミナー開催

8日（木）は血圧に関するセミナーを開催しました。

講師はリワークメンバーさんです。

血圧を測定する習慣をつけることと、塩分を控えた食生活を心掛けることが大切ということを教えていただきました。

塩分クイズでは、ラーメンの塩分の多いことに驚きました！

今週は「糖尿病」、来週は「高脂血症」のセミナーを開催する予定です。

興味のある方は是非ご参加くださいネ。