明日のパーティーに向けて(^^)/

明日のパーティで使うために作りました。

 材料はサランラップの芯、風船、マスキングテープです。

 これが完成品です。さて、何だと思いますか？

正解は、クラッカーでした(^^)/

筒の中に切った色紙を入れて、飛ばします。

これだと何回も使えま～す。

明日はみんなで楽しみましょう！

ハロウィンパーティーに向けて！

11月1日のハロウィンパーティーに向けて、ダンスの練習をしています。

AKB48の「ハロウィン・ナイト」「フォーチュンクッキー」の振付を練習しているのですが、これがまた難しいんです。

上半身と下半身が別の動きをするって、簡単そうに見えてなかなかですね(#^^#)

でも隣の人とぶつかりそうになりながらも、本番に向けて汗を流しています。

当日は、歌、ダンス、仮装大会やビンゴゲームなどもあります。

大勢の方の参加をお待ちしていますね。

ボランティア清掃に参加しました！

今日の午前中は、久しぶりにボランティア清掃に取り組みました。

 出発前に注意点を確認します。

今回は、診療所の近くの歩道の清掃です。タバコの吸い殻や台風の後の落ち葉などのゴミをた～くさん拾いました。

小一時間の活動後、記念撮影をしました。

皆さま、どうもお疲れ様でした。

次回のボランティア清掃は11月８日（水）２２日（水）の午前中を予定しています。

映画鑑賞会

今日は、「フォレスト・ガンプ　一期一会」を鑑賞しました。

「死を怖がらないで。生の一部なんだから」

「僕は利口じゃないけど、愛が何かは知ってるよ」

「人生はチョコレートの箱。開けてみるまで中身はわからない。」

等の言葉が印象に残りました。

有名な政治家の登場もあって、楽しく鑑賞できました♪

今月の調理実習

今日は調理実習の日です。

今日の調理の材料です。

炊き込みご飯の具材をカット。

お米は１升と2合炊きました。

ホカホカ炊き込みご飯の出来上がり～

 ジャガイモをレンジでチンして

 皮をむきます

ポテトサラダの出来上がり～

おかずは大根とひき肉のトロトロ煮です。お鍋に入りきらず、フライパンも使いました。

かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁です。

 デザートも完成！

いただきま～す！

炊き込みご飯は秋の味覚ですね。

サラダもボリュームがあり、お腹がいっぱいになりました。

皆でワイワイガヤガヤ言いながら美味しくいただきました(^^)/

来月はどんなメニューかな？？？
食べたい（作りたい）メニューの希望をお伝え下さいね。

チーズケーキ(^^)/

今日は、リワークのお菓子男子が焼いたチーズケーキをいただきました。

手順を確認して、

役割を決めます。

フワフワトロトロで、期待は高まります。

お湯を張って４０分焼き、出来上がりました。

と～っても美味しいチーズケーキでした。

お菓子男子の皆さま、有難うございました。

ごちそうさまでした(^^)/

今月のお誕生日会♪

今日は、１０月のお誕生日のメンバーさんのお誕生日会を開催しました。

 司会はリワークのメンバーさんです。

 生演奏で「瞳はダイアモンド」「時代」を歌いました。

 お誕生日メンバーさんからのクイズ出題です。

お菓子は、蒸しパンにカスタードクリーム（手作りです）とチョコを各々が自由にトッピングしました。 

 ワイワイとお喋りもできましたね。

その後、なぜか猫の絵を描く人が・・・

画伯が何人か誕生しました(^^)/

今月お誕生日のメンバーさんはお一人だったので、最初は少し緊張しておられたようですが、和やかな雰囲気で会は進み楽しい時間を過ごしました。

いろいろとご協力いただいた方々、有難うございました。

Let's 輪投げ

6日（金）は、輪投げ大会を開催しました。

 女性はこの位置から投げます。

 男性はこの位置から。
入りそうで入らない？？？

輪投げの台はサランラップの芯を使った手作りです。

実は椅子の上にカメがいるのが見えますか？

 輪を投げて棒に入ったら1点、椅子の上にいるカメを入れたら5点、というルールにしました(^^♪

 これはカメの身体の一部が入ったので、5点の半分の２．５点です(*_*)

 思いがけず、椅子から落ちて輪に入ったことも！これも５点でカウントしました。

 カメがひっくり返ってしまいましたが、これも２．５点です。

1発逆転を目指して、カメを狙います！

３本の輪を５回投げて、合計得点を出しました。

 1位～３位までと、笑いをとったで賞のメンバーさんの表彰です。

今回の輪投げは、カメが加わったことで、俄然面白くなりましたね(^^)/
入賞者の皆さん、おめでとうございま～す♪

ヨガで身体を動かしました！

今日は雨でウォーキングができなかったので、ヨガで体を動かしました。

普段使っていない身体の箇所ががイタタタタ・・・・

明日・明後日あたり、筋肉痛かも？？？