今日はリワークメンバーさんから、いざというときために自分の身を守る方法をならいました
少しの力で相手を撃退するコツを実践しました
コツが分かれば、いざという時に使えますね
指導して下さった方、参加された方、皆さんお疲れさまでした
今日はリワークメンバーさんから、いざというときために自分の身を守る方法をならいました
今日は、室内モルック(何と手作り!)で盛り上がりました
一番高得点の12点のピンを狙ってうまく倒す人もいれば、ピンの間をうま~くすり抜けて0点の人も
それぞれ拍手喝さいをあびておられました
準備いただいた方、参加された方、皆さまお疲れさまでした