杉山診療所 デイケア日記帳
杉山診療所は,JR塚本駅近くにある,精神科診療所です. このページでは,デイケアでの活動内容を紹介しています.
2021年2月5日金曜日
毎朝のウォーキングで
毎朝ウォーキングをしています
いろいろなところに行きますが、近くの遊歩道に足つぼマッサージができる場所があります
石が足の裏のツボを刺激するので、帰りは足裏がポカポカします
ところが、これが痛いのなんのって・・・
慣れると、痛気持ちよくなるそうなんですが、なかなか慣れず毎回手すりを磨いています(^-^;
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